Soul-Flow - Yoga-Wochen

Anreise: Sonntag

im Angebot enthalten:

• das Pausen-Paket mit der Wohlfühlpension und den großzügigen Inklusivleistungen
• Trainingsmaterial, z.B. Yoga-Matten, Blöcke, Gurte, etc. sind vorhanden
• täglich abwechslungsreiche Yoga-Sessions und geführte Meditationen
• Hatha Yoga, Yin-Yoga, Yoga-Nidra, Klang-Yoga, Faszien-Yoga, Aerial-Yoga

Ihr Extra-Vorteil:

• die Möglichkeit verschiedene Lehrer und Stile auszuprobieren
• optionale Freizeitaktivitäten mit anderen lieben Yoga-Gästen oder individuelle Wellnesszeiten alleine genießen
• Wein-Yoga exklusiv während der Soul-Flow-Wochen im November 2024
• (beim Wein-Yoga alkoholfreier Traubensecco auf Anfrage möglich)
• donnerstags Weinprobe
• Achtung Yoga kann glücklich machen :)

Pfalzblick-Retreat-Programm 2024*

Teilnahme exklusiv für Gäste, die das Angebot Yoga Soulflow Wochen buchen.

Sonntag

• 18:00 Uhr Begrüßung aller Soulflow-Teilnehmer im Yogaraum (5. Etg, ca 30 Min.)

Montag

• 08:15 Uhr: Klassischer Yoga-Sonnengruß mit Varianten, (ca. 60 Min., Sonja)
• 11:00 Uhr: Wandern mit Mediation, (ca. 120 Min., Sonja)
• 16:00 Uhr: Yoga-Nidra, Entspannung beim yogischen Schlaf, (ca. 60 Min., Isabel)

Dienstag

• 08:15 Uhr: Yoga-Balance, (ca. 75 Min, Vanessa)
• 15:00 Uhr: Wein-Yoga by Elena Kuhlmann, (15 Min Einführung + ca. 60 Min Session, anschließend Shopping-Möglichkeit)

Mittwoch

• 08:15 Uhr: Faszien-Yoga, (ca. 75 Min, Vanessa)
• 14:00 Uhr + 15:00 Uhr: Aerial-Yoga (ca. 45 Min Session, 2 Gruppen à 10 Pers, Olga)

Donnerstag

• 08:15 Uhr: Flow on Beats, leicht fortgeschritten, dynamsiche Bewegungen im Flow zur Musik (ca. 75 Min, Vanessa)
• 15:00 Uhr: Yin-Yoga Herzöffnung (ca. 60 Min, Lisa)

Freitag

• 08:15 Uhr: Chakra-Yoga + Klangschalen (ca. 60 Min Session + kurzer Abschluss, Isabel)

*Das Programm gilt aktuell für 2024 und kann 2025 abweichen. Änderungen vorbehalten (Stand Jun. 24)

Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa können auf Wunsch gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu gebucht werden.

Gesundheitshinweise
Gut zu wissen: Bitte informieren Sie Ihre Lehrer oder machen Sie eine Pause bei einzelnen Stunden, sollte es gesundheitliche Einschränkungen geben. Klangschalen-Stunde nicht geeignet mit Hörgerät oder Herzschrittmacher.
Je nach Stundenaufbau werden im Aerial-Yoga teilweise Umkehrhaltungen eingenommen. Um sich und das Tuch zu schützen: Bitte verzichten Sie beim Aerial-Yoga auf das Tragen von Schmuck, Kleidung mit Reisverschlüssen oder ärmelfreie Tanktops.
Alle Yoga-Sessions können gleichermaßen von Fortgeschrittenen Yogis als auch sportlichen Anfängern besucht werden.

Nehmen Sie sich Ihre Auszeit!
Alle Programmpunkte sind freiwillig ohne Teilnahmepflicht. Beachten Sie gerne auch die weiteren Veranstaltungen bei uns im PFALZBLICK WALD SPA RESORT wie z.B. Sauna-Aufgüsse und Weinprobe in unserem wöchentlichen Urlaubsprogramm. Sie sind auch dazu herzlich eingeladen. Nehmen Sie sich gerne individuelle Pausen und besuchen Sie die öffentlichen Wellnessbereiche ja nach Ihren Bedürfnissen.

Weitere Termine
Die Pfalzblick Yoga Soulflow Wochen vom 10. bis 15. November 2024 sind bereits ausgebucht. Gerne können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.

Wenn Sie ein Aerial-Retreat im November 2024 besuchen möchten, finden Sie hier noch ein zwei-Nächtiges Angebot einer externen Lehrerin.
Hier geht's zum Aerial-Yoga im Tuch.

Weitere Soulflow Yoga Wochen-Termine für 2025 werden voraussichtlich ab Sommer veröffentlich werden.
Es lohnt sich immer mal wieder hier zu schauen.