Anusara Yoga Retreat mit Frühbuchervorteil!

Liebe Hotelgäste,
dieses Retreat wird von einer externen Yoga-Lehrerin durchgeführt. Bitte beachten Sie, dass zusätzlich eine Retreat-Gebühr der Yoga-Lehrerin anfällt. Ihre Teilnahme am Retreat setzt voraus, dass Sie sich neben der Buchung hier auch gleich über den Link weiter unten gebührenpflichtig bei der Yoga-Lehrerin anmelden. Melden Sie sich auch gerne bei Fragen zum Yoga-Ablauf an die Lehrerin. Kontaktdaten und weitere Infos siehe unten!

Die besondere Atmosphäre, die Schönheit der Natur und die Freundlichkeit der Menschen bestimmen den Aufenthalt in diesem Ort.

Das Wellness-Resort verwöhnt Sie mit vorzugsweise regionalen Erzeugnissen, saisonalen Bio-Produkten: Frühstück, Brunch und einem 4 - Gänge Menü am Abend.

Zusätzlich bietet der wunderschöne Spa- und Wellnessbereich Pools, Saunen, Ruheräume, Sonnenteerasse alles wie geschaffen für die tiefe, nachhaltige Erholung und Entspannung unserer Sinne.

Egal ob Sie das erste Mal ein Retreat besuchen oder wiederholt dabei sind, das tiefe Selbsterleben und die Erfahrung in der Gruppe machen dieses Event zu einem besonderen Ereignis.

In diesem Herbst - Retreat werden wir die Selbstliebe als verbindende Kraft erfahren. Mit dieser Energie und dem inneren Frieden, den wir in uns selbst finden, Gestalten wir unser tägliches Leben bewusster und positiver. Wir akzeptieren andere einfach so, wie sie sind und halten nicht mehr an Dingen fest. Wir üben loslassen und nicht an negativen Emotionen, Gedanken oder Beziehungen festzuhalten, die uns daran hindern, unseren inneren Frieden zu finden. Yoga kann dich dabei unterstützen, deinem Herz, deiner eigenen Kraft noch mehr zu vertrauen und so Weite und Raum für Neues zu schaffen.

Tagesablauf

Freitag 26.09.2025

• Anreisetag ab 15 Uhr. Frühere Anreise und Spa-Nutzung möglich (Aufpreis von 35.00 Euro)
• 15.00 Uhr Bezug der Zimmer
• 17.00 -18.00 Uhr Begrüßung und Übungen mit Schlüsseln (Aufwärmen und Dehnen)
• 18.00 - 19.00 Uhr Yogapraxis -Yoga für eine gesunde Ausrichtung. Eine ruhige Sequenz, welche sich auf die genaue Ausrichtung konzentriert, damit die Energie fließt, Verspannungen gelöst werden und Harmonie entsteht. Der Atem führt die Bewegung!
• 19.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Samstag 27.09.2025

• 8.00 - 9.30 Uhr Schlüsselpraxis, den Körper öffnen, aufwärmen und dehnen. Hilfsmittel, zwei Blöcke und ein Yogagurt werden eingesetzt.
• Morgenmeditation - Wie der Atem den Geist beruhigt.
• ab 9.30 Uhr Frühstück
• 11.00 - 12.30 Uhr Wandern - Wald macht glücklich. Die grüne Umgebung saugt die Anspannung aus dem Körper und bringt Ruhe in den Geist. Beim Wandern integrieren wir Gehmeditation und Augen - Yoga.
• ab 12.30 Uhr Mittagessen - Freizeit (Massagen, Spa)
• 17.30 - 19.00 Uhr. Yogapraxis am Nachmittag. Selbstvertrauen und mit Liebe loslassen. Durch die innere Einstellung, die präzise Ausrichtung den Anusara Yoga und ein Verständnis von Energien, helfen wir tiefer und erfühlender in die Yoga Haltungen zu kommen und den Körper bewusst nach innen auf die eigene Mitte vorzubereiten. Wir erfahren unsere Körper, beobachten unsere friedvolle Atmung und unsere Gedanken und lassen es Geschehen. Wir erleben Yoga als Hilfsmittel um uns von Altlasten zu befreien, loszulassen um frische Energie zu schöpfen.
• ab 19.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Sonntag 28.09.2025

• 8.00 - 9.30 Uhr Yogapraxis - Stabilität und innere Freude erfahren. Wir entdecken uns neu, horchen in unsere Essenz hinein und erkennen sie als geprägt von Glück, Freude und Frieden. Zuerst in Bewegung, dann in tiefer Stille, finden wir in unserem Herzen ein zu Hause. Durch diese Praxis schaffen wir Raum für tiefe innere Freude und Stabilität, die uns im Alltag tragen und erfüllen.
• ab 9.30 Uhr Frühstück
• danach Abreise

Bitte buche dein Zimmer direkt über die Hotelwebseite.
Die Hotelbuchung beinhaltet immer das Pausenpaket inklusive Vollverpflegung und 4-Gänge Menü am Abend sowie die Nutzung des großen Spa & Sauna Bereichs.
Der Hotel-Frühbucher-Preisvorteil gilt immer bis max. 90 Tage vor Anreise. Bitte beachte, dass das Hotel sehr beliebt ist. Solltest du einen bestimmten Zimmerwunsch haben, empfiehlt es sich zeitnah zu reservieren.

Check-In und Check-Out-Zeiten
Gut zu wissen: Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag ist bis 18:00 Uhr möglich (zzgl. 35,00 € pro Person).

Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa kannst du gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu buchen.

Deine Investition in Dich - Retreatgebühr (exklusive Unterkunft)

• 160 Euro pro Person

Bankverbindung für die Retreat-Gebühr (beinhaltet nicht die Hotelleistungen):
Ljubica Boysen , Deutsche Bank
IBAN : DE90 4607 0024 0143 7334 00
BIC :DEUTDEDB460

Mail: Ljubica Boysen: www.ljubiyoga.com
ljubicaboysen@gmail.com
T: +49 ( 0 ) 177 689 4263

Weitere Infos zu der Lehrerin finden Sie hier!